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Los huevos al día ayudan al desarrollo del cerebro del bebé. Muchos contienen nutrientes útiles.

Los huevos al día ayudan al desarrollo del cerebro del bebé. Muchos contienen nutrientes útiles.



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Un huevo al día contiene nutrientes esenciales para el desarrollo del cerebro pequeño, lea en un estudio reciente.

Ya sabíamos que los óvulos tienen un efecto muy bueno en el desarrollo del feto durante el embarazo, pero una nueva investigación ha demostrado que lo mismo es cierto para los niños pequeños.
Según un estudio de la Universidad de Washington, "los huevos ayudan a los niños a desarrollar biomarcadores cerebrales". Tomar huevos todos los días durante los primeros 6 meses de su dieta aumenta los niveles de nutrientes esenciales necesarios para una función cerebral saludable, como la colina, el ácido docosahexaenoico (DHA) y los ácidos grasos omega-3.
"Al igual que la leche y las semillas oleaginosas, también lo hace el huevo También es muy rico en nutrientes que ayudan al crecimiento temprano del cuerpo."dijo la profesora Lora Iannotti, líder de investigación en thebump.com." Los huevos contienen niveles más altos de ácidos grasos esenciales, blanco, colina, vitamina A, B12, selenio y otros oligoelementos esenciales que cualquier otra fuente animal. así ". Los nutrientes en los huevos son buenos para el desarrollo del cerebro
Ianotti y su equipo de investigación monitorearon el desarrollo de 163, nueve bebés de seis días en Ecuador. Un grupo seleccionado para el evento recibió un huevo por día durante seis meses, mientras que el otro grupo no consumió huevos. Medio año después, los niños participantes verificaron el contenido de vitaminas y minerales de la sangre.
Basado en los resultados la poca sangre que comía los huevos tenía niveles mucho más altos de cólico DHA. El estudio, publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, fue en realidad una continuación de otro estudio publicado recientemente, que encontró que el huevo introducido en las primeras etapas de la suplementación tenía una disminución significativa en importancia. Forrбs: TheBump.com Más artículos: