¿Por qué comer sopa familiar?

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En nuestra infancia, la mesa de comedor del domingo era inimaginable sin caldo. Hemos crecido desde entonces, y nuestros hábitos alimenticios han cambiado. ¡Y perdamos el brunch por el brunch!

¿Por qué comer sopa familiar?

Comer sopa en el otoño y realmente bueno cuando hace más frío afuera y una docena de sopas calientes bueno sobrecalentas a un hombre. Aquí hay consejos sobre qué sopas inventar si desea impresionar a todos los miembros de su familia.

¿Por qué necesitas sopa?

La ventaja de consumir sopa es que cubre parte de su suministro diario de líquidos. Y los nutrientes disueltos de las materias primas necesarias para la sopa se absorben fácilmente. La sopa bien elegida y preparada está emocionada por su color, fragancia, eco de sus tés, aroma y manchas. Egyьttesen beindнtjбk y fokozzбk gástrica kйpzхdйsйt, йs este elхkйszнtik que йs la йtelek befogadбsбra kцnnyebb emйsztйsьkre.A йrtйkes sopa szervezetьnk szбmбra, fхleg si contiene minйl tцbb zцldsйget, gyьmцlcsцt, нgy será más alta en fibra, vitaminas йs бsvбnyianyag contenido tovбbbi . Por supuesto, si la familia no ha tenido una gran "sopa" antes, entonces necesita un poco de preparación.

Para los niños: ¡todo es sopa!

Niños alrededor de la mesa alrededor de la escuela. La niñera Nancy toma la primera cuchara de sopa, y para cuando suena, amigo, ¡no como eso! Es una escena familiar, ¿no? Para evitar una situación similar en casa, prepare una sopa con su hijo en la mesa familiar. Elijamos libremente qué comer. Pídales que enumeren sus verduras favoritas que le gustaría incluir en la sopa. ¡Prepara las verduras, lávalas bien y comienza a cocinar! Si tienes un gato grande, puedes ayudar con el pozzolus y los greens. Con este método, no solo puede acostumbrarse a la sopa, sino que pasará desapercibido en la cocina.

Papi - ¡Rica, rica sopa!

Recuerdo a mi abuelo, que siempre hacía un gran trozo de pan junto al caldo. Para muchos hombres, la sopa solo está vacía, aunque una rica y rica sopa incluso permanece en su lugar. Si no desea hacer dos sopas, ¡puede aumentar la potencia de la sopa todo en uno de su hijo para que sea deliciosa y especialmente lactante para papá! Puede incluir sopa con papas fritas, bulgur o incluso arroz integral. Por supuesto, también podemos enriquecer el contenido de la sopa con carne, y la carne de pollo o pavo puede agregar otro factor delicioso a nuestra comida.

Para nosotros - ¡Sopa deliciosa y adelgazante!

¿Recuerdas la dieta más popular de los noventa, la dieta de la sopa de repollo? Casi todos en la familia habían probado el adelgazamiento de flores moradas. Afortunadamente, los médicos y dietistas rápidamente alzaron su voz contra dietas similares, unilaterales que rápidamente perdieron peso, pero también enfatizaron la importancia de la comida casera, baja en grasa, comestible de forma variable, La "sopa" es uno de los regímenes dietéticos más excelentes. Si no tiene que cocinar para la familia durante la semana, puede aplastar la olla usted mismo.La sopa de sopa tiene varios beneficios:

Puedes comer mucho, aunque contenga pocas calorías, gran líquido Y se calentó en los fríos días de otoño. La sopa pronto llenará su estómago y no tendrá hambre.

Puedes cocinar una gran porción y puedes congelar la mitad. Siéntase libre de llevarlo a su lugar de trabajo, ya que puede calentar todo el paquete de espadas de su bebé.

Hacer sopas que no son sin dolor, sin aceite!

Al crear tu fantasía, ¡no establezcas un límite! La sopa puede incluir verduras de temporada o congeladas, carne magra o pescado, huevos o fruta. Puedes ponerle yogur natural, incluso yogur, pero definitivamente evitar la sopa en polvoy sopas cocidas. A menudo contienen grasas trans poco saludables, conservantes y estimulantes artificiales.

¡Si quieres perder peso, evita las sopas hechas con leche y cubos rojos de cubos de carne! Y por último, pero no menos importante, un consejo importante: ¡nunca uses sopa!

Aquí hay una receta súper genial:

Postre inspirado en la sopa de coliflor

Sopa de judías verdes con albahaca y queso parmesano

Sopa de miga de hielo